Jak zrobić olejek lawendowy? Prosty przepis krok po kroku

Najprostszy domowy sposób na olejek lawendowy to maceracja świeżych lub suszonych kwiatów w wybranym oleju bazowym, na przykład lnianym, arganowym lub migdałowym. Taka metoda nie wymaga specjalistycznego sprzętu, a gotowy kosmetyk można wykorzystać do pielęgnacji skóry, włosów i relaksu. Sprawdź dokładne proporcje, czas maceracji oraz zasady bezpiecznego stosowania.

Czym różni się domowy macerat od olejku eterycznego?

Prawdziwy olejek eteryczny lawendowy pozyskuje się przez destylację parą wodną lub ekstrakcję lotnymi rozpuszczalnikami. W procesie destylacji powstaje hydrolat i niewielka ilość skoncentrowanego olejku, co w warunkach domowych jest trudne do odtworzenia. Z tego powodu znacznie prostszym wyjściem jest przygotowanie oleju lawendowego, czyli maceratu z lawendy.

Domowy olej lawendowy to macerat z rośliny zalanej olejem bazowym, a nie czysty olejek eteryczny.

Taki domowy macerat lawendowy powstaje przez długotrwałe moczenie kwiatów w wybranym nośniku. To właśnie infuzja, czyli moczenie rośliny w płynie. Dzięki temu olej przejmuje aromat oraz część substancji aktywnych zawartych w roślinie. Jest łagodniejszy i mniej skoncentrowany, dlatego dobrze sprawdza się w codziennej pielęgnacji. Gotowy olejek eteryczny w sklepach zielarskich kosztuje zwykle od kilku do 10 złotych za 10 mililitrów, a domowy macerat robi się taniej i bez zbędnych dodatków.

Jak przygotować lawendę do maceracji?

Do przygotowania domowego olejku najczęściej wykorzystuje się lawendę wąskolistną, zwaną też lawendą lekarską. Ten gatunek ma dużo olejku eterycznego i wyraźny, ziołowo-kwiatowy aromat. Można też użyć lawendy szerokolistnej lub wysokogórskiej, choć ich zapach bywa nieco inny.

Kiedy zbierać kwiatostany lawendy?

Kwiatostany lawendy zbiera się w lipcu lub w sierpniu. Najlepiej robić to w suchy, słoneczny dzień we wczesnej fazie kwitnienia. Właśnie wtedy roślina zawiera najwięcej aromatycznych związków.

Jak suszyć lawendę?

Jeśli planujesz wykorzystać suszone kwiaty, świeżo zebrane pędy susz w cieniu w temperaturze maksymalnie 35°C. Po wysuszeniu od kwiatostanów odrzuca się szypułki, aby pozostały same kwiaty lawendy. Niedosuszony surowiec może w oleju sfermentować albo spleśnieć.

Jakie oleje bazowe wybrać?

Do zalania lawendy sprawdzi się kilka tłoczonych na zimno olejów roślinnych. Wszystkie powinny być świeże i pozbawione intensywnego, dominującego zapachu, który mógłby zagłuszyć lawendę:

• olej migdałowy,
• olej jojoba,
• olej winogronowy,
• olej lniany,
• olej arganowy,
• oliwa z oliwek,
• olej słonecznikowy.

Jak zrobić olejek lawendowy krok po kroku?

Do przygotowania domowego maceratu potrzebujesz czystego słoika o pojemności około 200 ml, sitka lub gazy, oleju bazowego oraz lawendy. Słoik warto wcześniej wyparzyć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju bakterii i pleśni.

Wersja ze świeżej lawendy

Świeże łodygi lawendy należy posiekać lub delikatnie zgnieść, aby uwolnić więcej aromatu. Następnie wkłada się je do słoika dość gęsto, nawet do 3/4 wysokości naczynia. W garnku podgrzewa się około 200 ml oleju bazowego tylko do temperatury ciepłej, nie wrzącej.

Ciepłym olejem zalewa się lawendę i odstawia do ostygnięcia. Po ostudzeniu całość przecedza się przez sitko lub gazę. Można też odstawić słoik w ciemne miejsce na kilka dodatkowych dni, aby aromat stał się mocniejszy. Niektórzy przed przecedzeniem zostawiają taki słoik na miesiąc w ciemnym i chłodnym miejscu, codziennie lekko nim potrząsając.

Wersja z suszonej lawendy

Przy suszonej lawendzie nie trzeba podgrzewać oleju. Suszone kwiaty wsypuje się do słoika do 1/3 jego wysokości, a następnie zalewa wybranym olejem bazowym tak, aby cały surowiec był zanurzony. Zakręcony słoik ustawia się w nasłonecznionym miejscu na 2–4 tygodnie.

Im dłużej trwa maceracja, tym intensywniejszy robi się aromat. W tym czasie warto delikatnie potrząsać słoikiem co kilka dni. Po upływie 4–6 tygodni olej przecedza się przez gazę i przelewa do buteleczki z ciemnego szkła.

Jak stosować domowy olejek lawendowy?

Domowy macerat lawendowy działa łagodnie, dlatego można go nakładać bezpośrednio na skórę po wcześniejszym rozcieńczeniu w oleju bazowym. Zawiera między innymi linalol, kumarynę, garbniki, flawonoidy i fitosterole, które wspierają regenerację naskórka i łagodzą stany zapalne.

Pielęgnacja twarzy i ciała

Sprawdza się przy cerze trądzikowej, tłustej i dojrzałej. Pomaga łagodzić wypryski, zaskórniki oraz podrażnienia, a przy regularnym stosowaniu wygładza zmarszczki. Można dodawać go do kremu do twarzy, balsamu do ciała lub nakładać odrobinę bezpośrednio na skórę.

Jest też pomocny w pielęgnacji skóry z łuszczycą, egzemą i łupieżem. Po ukąszeniach komarów zmniejsza zaczerwienienie i przynosi ulgę. Wcierany w skórę poprawia krążenie, co bywa pomocne przy cellulicie oraz napięciach mięśniowych. Zapach lawendy odstrasza też komary, kleszcze i mole, dlatego można nim delikatnie smarować odsłonięte partie skóry przed spacerem.

Pielęgnacja włosów

Przy przetłuszczającej się skórze głowy lub łupieżu warto dodać kilka kropli maceratu do szamponu albo odżywki do włosów. Można też przygotować wcierkę i pozostawić ją na włosach co najmniej godzinę przed myciem. Taki zabieg pomaga oczyścić skórę głowy i przywrócić jej komfort.

Relaks i aromaterapia

Lawendowy olej działa uspokajająco, ułatwia zasypianie i pomaga obniżyć napięcie nerwowe. Dodany do wieczornej kąpieli lub użyty do masażu rozluźnia mięśnie i łagodzi stres. Kilka kropel można też skropić na pościel albo dodać do kominka aromaterapii, choć domowy macerat ma słabszy aromat niż eteryczny odpowiednik.

Podczas masażu sprawdza się połączenie maceratu z olejem bazowym. Taka oliwka do masażu pobudza krążenie krwi i pomaga rozluźnić napięte ciało. Można nią też nacierać skronie przy napięciowym lub migrenowym bólu głowy.

Jak bezpiecznie stosować i przechowywać macerat?

Przy samodzielnie przygotowanym kosmetyku z lawendy nie należy przekraczać stężenia 2% w gotowych produktach do twarzy i ciała. Zbyt duża ilość może podrażnić skórę, wywołać zaczerwienienie lub uczucie rozgrzania. Domowy macerat jest łagodniejszy, ale osoby z wrażliwą cerą powinny najpierw zrobić próbę na małym fragmencie skóry.

Gotowy produkt przechowuje się w ciemnej buteleczce ze szczelnym zamknięciem, w chłodnym i zacienionym miejscu. Dzięki temu dłużej zachowuje świeżość. Warto podpisać buteleczkę datą przygotowania i zużyć olej w ciągu kilku miesięcy. Unikaj też częstego odkręcania w gorących i wilgotnych pomieszczeniach, bo wilgoć przyspiesza psucie mieszanki.

Bezpieczna domowa aromaterapia to przede wszystkim umiar i obserwacja reakcji skóry.